Kræftrehabilitering

Jammerbugt Kommune og Kræftens Bekæmpelse tilbyder fysisk træning, café, undervisning og samtaler for kræftramte.

Vi giver dig redskaber til at mestre hverdagen og støtter dig i at håndtere dit liv - med og efter en kræftsygdom - så du kan fortsætte din tilværelse på bedst mulige måde.

Tilbuddet giver dig mulighed for at mødes med ligestillede og få inspiration til en aktiv og sund livsstil.
Der er naturligvis forståelse for, at du undertiden er påvirket af din sygdom eller behandling.

Den fysiske træning tilrettelægges individuelt af en fysioterapeut.
Du har oftest mulighed for at deltage i træningen tre måneder efter endt behandling.

Du vil som hovedregel blive kontaktet af rehabiliteringssygeplejerske Jette Røge, som vil informere dig om tilbuddet.
Du har også mulighed for at få individuelle samtaler med Jette.

Jette står desuden for et undervisningsforløb, som du vil få tilbud om at deltage i.

Tilbuddet indeholder:

Samtaler med sygeplejerske

Fysisk træning to gange om ugen i Brovst eller Pandrup

Undervisningen kan indeholde:

• Bivirkninger og senfølger
• Træthed
• Søvn
• Kost og kræft
• Motion og kræft
• Pårørende
• At leve med kræft

Du kan deltage i alle tilbuddene eller vælge, hvad der giver mening for dig og hvad du har energi til.
På den måde får du et forløb, der er strikket helt individuelt sammen til dig.

Sted:

Sundhedshuset Brovst, Sygehusvej 6, Brovst
Træningscenter Pandrup, Bredgade 101, Pandrup

Café:

Der er café en gang om ugen, hvor du har mulighed for at mødes med ligestillede.

Det er frivillige fra Kræftens Bekæmpelse, der står for caféen.
Du er velkommen til at fortsætte i caféen, så længe du ønsker.

Du kan også komme i caféen, hvis du bare har lyst til at komme og få en uforpligtende snak med andre kræftramte, selv om du evt. fravælger motion og undervisning.
Rammerne er helt uformelle og der bliver snakket om både løst og fast.

Yderligere oplysninger:

Jette Røge, rehabiliteringssygeplejerske, tlf. 41 91 18 35

Lisbeth Sievers Aasholm, Pandrup, fysioterapeut, tlf. 41 91 17 10

Signe Christensen, Brovst, fysioterapeut, tlf. 72 57 78 37