Osteoporose rehabilitering

Osteoporose rehabilitering er et tilbud til dig, der er motiveret for aktivt at ville gøre noget for din sundhed og din kroniske sygdom.

Gennem osteoporose rehabilitering vil du få hjælp til at mestre din sygdom og få viden og indsigt i det at have osteoporose. Osteoporose rehabilitering foregår på hold og sammen med andre, der har osteoporose.

Osteoporose rehabiliteringens forløb:

Du vil komme til en individuel samtale med en fysioterapeut, hvor det endelige forløb tilrettelægges.

Forløbet består af samtale, undervisning på hold og fysisk træning på hold (dog tilpasset dine behov).

Træningen foregår i Sundhedsafdelingens motionsrum.

Rehabiliteringsteamet består af sygeplejerske, fysioterapeut, kostvejleder og ergoterapeut.

Tilbuddet foregår i dagtimerne og strækker sig over 8 uger, med træning to gange om ugen og undervisning én gang om ugen.

Hvem kan deltage:

Tilbuddet henvender sig til dig, der har osteoporose.

Du skal henvises af din egen læge.

Det er en forudsætning, at du er motiveret og kan træne sammen med andre.

Undervisningen omfatter bl.a.:

  • Hvad er osteoporose?
  • Osteoporose og fysisk aktivitet
  • Medicin
  • Vaner og roller
  • Smertehåndtering
  • Hvad skal du spise?
  • Dagligdags aktiviteter og osteoporose.

En vigtig del af det at få et godt liv med osteoporose er den fysiske træning.

Det er vigtigt, at du fra starten begynder at tænke på hvordan du vil fortsætte den gode vane, du kommer i gang med i løbet af den tid, du træner hos os.

Yderligere oplysninger:

Fysioterapeut Lisbeth Sievers Aasholm, 41 91 15 62, laa@jammerbugt.dk

Fysioterapeut Tina Schrøder, 72 57 90 53, tsc@jammerbugt.dk

Kontakt Sundhedsafdelingen

Sundhedsafdelingen 
Sygehusvej 6
9460 Brovst
Tlf.: 72 57 88 70
sundhed@jammerbugt.dk

Sundhedsafdelingen Pandrup
Bredgade 101
9490 Pandrup
Tlf.: 72 57 88 70
sundhed@jammerbugt.dk

Træffetid Forebyggende hjemmebesøg

Telefontid:
Mandag-torsdag: 8.00-9.00

Nyttige links

Download Adobe Reader

Se her ...

Sundhedshuset Brovst

Sundhedshuset Brovst

Sundhedsafdelingen Pandrup, Bredgade 101

Sundhedshuset Brovst