GLAiD

GLAiD genoptræning er et tilbud til dig med artrose (slid) i knæ og/eller hofte.

GLAiD står for ”Godt Liv med Artrose i Danmark”

Indhold:

Træning:

Ved opstart kommer du til en individuel samtale ved en fysioterapeut.
Her planlægges træningsforløbet, som tilpasses den enkelte ud fra funktionsniveau og mål.
Træningen foregår som udgangspunkt på hold, men der kan, efter en individuel vurdering, oprettes individuelle forløb.

Forløbet er på 8 uger med træning 2 gange ugentlig.

Undervisning:

Der er to undervisningssessioner a 1½ times varighed.

Undervisningen foregår i relation til den fysiske træning og vil bl.a. indeholde:

  • Hvad er artrose?
  • Symptomer på artrose
  • Risikofaktorer for at udvikle artrose
  • Hvordan lever man med artrose?
  • Fysisk aktivitet
  • Hjælp til selvhjælp

Kostvejleder:

Ved overvægt er der mulighed for at få et individuelt forløb med en kostvejleder.

Hvem kan deltage?

Tilbuddet henvender sig til dig, der har symptomer på artrose eller har artrose.
Der kræves en henvisning fra egen læge eller sygehus.

Hvor foregår træningen?

  • Træningscenter Pandrup
  • Sundhedshuset Brovst

Yderligere oplysninger:

Pandrup:

Gitte Kærsig
Fysioterapeut
Tlf. 72 57 78 35

Lisa Gundersen
Fysioterapeut
Tlf. 41 91 15 66

Brovst:

Susanne Gram
Fysioterapeut
Tlf. 41 91 11 90

Tina Schrøder
Fysioterapeut
Tlf. 72 57 90 53

Kontakt Sundhedsafdelingen

Sundhedsafdelingen 
Sygehusvej 6
9460 Brovst
Tlf.: 72 57 88 70
sundhed@jammerbugt.dk

Sundhedsafdelingen Pandrup
Bredgade 101
9490 Pandrup
Tlf.: 72 57 88 70
sundhed@jammerbugt.dk

Træffetid/Åbningstid Reception

Mandag og Fredag 9.00-12.00
Tirsdag, Onsdag og Torsdag 9.00-14.00

Nyttige links

Download Adobe Reader

PJECE

GLAiD

sundhed.dk

Find oplysninger på sundhed.dk